鱼肝油，主要是从鲨、鳕、鲭等鱼类肝脏中提取的脂肪油，里面的主要成分是维生素A和D，有预防维生素A和D缺乏症。宝宝在婴儿阶段要服用鱼肝油，但在宝宝吃鱼肝油的过程中各位宝妈也需要及时监测，避免出现副作用。那宝宝湿疹能吃鱼肝油吗？具体如下！

本文目录

【资料图】

1、宝宝湿疹能吃鱼肝油吗？

2、什么时候不再吃鱼肝油？

3、新生儿如何服用鱼肝油？

宝宝湿疹能吃鱼肝油吗？

宝宝吃鱼肝油主要是为了预防维生素A和维生素D缺乏症，促进新陈代谢，提升免疫力，抗辐射抗癌，清理血管，促进脂肪代谢。

鱼肝油一般不会导致湿疹的出现，也不会加重湿疹的症状，所以大多数宝宝是可以吃鱼肝油的。但如果宝宝对鱼肝油过敏，则不建议患湿疹的宝宝吃鱼肝油。

什么时候不再吃鱼肝油？

在宝宝2岁后，户外活动日益增加时，维生素D的主要来源可以通过太阳照射自身合成，这个时候可以逐渐减少鱼肝油服用量，或者停止服用鱼肝油。

对于健康状况特别好的宝宝，可以在1岁半左右开始停止食用鱼肝油。

另外，鱼肝油补充跟季节也有关系，冬天光照不足，就应该多进行补充，夏天日照充足，皮肤接触阳光多，就可以暂停补充鱼肝油。

新生儿如何服用鱼肝油？

新生儿期营养素来自母乳，随着婴儿长大，单纯母乳已不能满足迅速生长发育的要求，这时孩子极易出现咳嗽、腹泻、烦躁、好动、夜惊等现象，这是孩子缺乏维生素AD的集中表现，所以，婴儿出生1个月开始，就应及时补充维生素AD（俗称鱼肝油，一种常见的婴幼儿辅食，内含婴幼儿生长发育必需的维生素A、D）。

维生素AD缺乏会严重影响孩子智力、视力、骨骼、牙齿等的正常发育，同时导致免疫力下降，从而诱发各种疾病。所以提醒家长：预防胜于治疗，让孩子经常运动、科学饮食、补充矿物质及维生素AD，以有效提高免疫能力，抵御各种疾病。

总结：无论手大人还是小宝贝，鱼肝油都不能吃太多，维生素a和维生素d补过头了反而坏事， 各位宝妈一定要记住哦。